novemberquince

Lange habe ich die Hoffnung gehegt doch irgendwie zumindest in Teilen am Ostseeman 2022 teilnehmen zu können. Nachdem in Schleswig klar wurde, dass es auf keinen Fall zum Finish reichen würde,

Der erste organisatorische Schritt ist erledigt.

Die Anmeldung zum Ostseeman 226 2022. Dani und Heiner sind so nett mich dorthin zu begleiten ? Die beiden starten dann auf der 113er Variante.

In den ersten Urlaubstagen auf Rügen mit Leonie und Dani stand plötzlich aufgrund eines Facebook Posts die Frage im Raum, ob es eine Teilnahme am Ostseeman 2022 geben wird oder nicht. Schnell kam von Dani die Antwort: “Klar ! sehr gerne “.

03.06.2020 – Der Tag des Laufens – Eine Rückschau.. Heute ist der Tag des Laufens – Der Global Running Day. Dieser findet am jeden ersten Mittwoch des Junis statt. Weltweit.
Davon wusste ich am 15.06.2015 nichts.

Ich weiss garnicht genau wie lange es her ist dass ich mal für eine Schwimmveranstaltung angemeldet war. Das letzte mal bin ich als Staffelschwimmer für den ATSV Sebaldsbrück im Schüleralter im damals altehrwürdigen Zentralbad gestartet. .

Schon Tage vor dem Lauf war klar .. das wird ein emotional extrem dickes Brett. Ursprünglich mit Sonja geplant.. nun ist sie zunächst absehbar aus gesundheitlichen Gründen wohl nicht am Start. Andere kamen dazu .. schwerwiegendere im Nachhinein.

Wenn ein Marathon Nachts um 1 startet ist doch mehr zu beachten wie zunächst offensichtlich ist. Hier aber zunächst mal die Idee die dahinter steckt:

Ein langer Lauf am Wochenende sollte es werden – etwas nettes außerhalb Bremens wo man Abstand und Ruhe finden kann. So lenkte sich Sonjas Aufmerksamkeit auf die Baldeneyer Seenrunde in der Nähe von Essen.

Berlin, Berlin , wir fahren nach Berlin..
So fing das alles vor 2 Jahren an was meine aussersportlichen Peaks betrifft. Damals stand ich kurz vor meinem ersten Marathon und vor einer privaten Phase über die ich hier nicht weiter berichten will. Das soll woanders erzählt werden.

Otterndorf ist eine niedersächsische Kleinstadt, die sowohl an der Elbmündung als auch der hier in den Strom mündenden Medem sowie dem Elbe-Weser-Schifffahrtsweg liegt. Dort fahre ich ab und zu

Auf Schiermonnikoog kam es aufgrund der Wetterprognosen für das Veranstaltungswochenende des Bremer Gewoba City Triathlons zur Überlegung nun doch in Bremen zu bleiben und dann auch dort zu starten.

Früher habe ich ja dann und wann bei den Schlossparkkickern in Etelsen in der Ü40 Mannschaft mitgespielt und trainiert. Nach einem Bänderriss habe ich jedoch die Fussballschuhe an den Nagel gehängt um unregelmäßig zum Lauftraining

Eigentlich wollte ich meinen ersten offiziellen Multisport Wettkampf Anfang Juli mit meiner ehemaligen Fußballtruppe beim Hamburg Wasser Sprint Triathlon bestreiten. Da aber eine spontane Terminverschiebung für dieses Wochenende Freiraum schuf,

kort gezegd .. . das heisst auf Deutsch „kurz gemacht“. Und so soll auch der Bericht über den 1. Lauwerszee Marathon sein.. Warum ? Im folgenden ein paar Sätze zur Erklärung:

Nur wo du zu Fuß warst, bist du auch wirklich gewesen… So lautet ein Zitat des wohl berühmtesten Weimarer Bürgers Johann Wolfgang von Goethe.
Hier in Weimar wird in diesem Jahr

Letztes Jahr war noch alles wie im Nebel .. PUM .. voller Euphorie und nicht zu wissen was auf mich zukommt bin ich im letzten Jahr diesen Kanten angegangen und ordentlich geprügelt ins Ziel gekommen.

Unsicher war ich mir ob ich den schon vor Monaten gebuchten von vielen Sagen umwobenden 6h Lauf in Münster antreten will. Es gab einige Zweifel und auch klare Gegenargumente die einen Verzicht rechtfertigen könnten.

Tel Aviv – die Stadt der 1000 Gerüche die niemals schläft… Eine Kundin schwärmt mir schon seit Jahren von “Ihrer” Stadt vor und da ich in diesem Jahr stärker wie in allen Jahren zuvor den Winterblues

Sonja und ich haben vieles gemeinsam .. So auch eine besondere Einstellung zu diversen Feierlichkeiten wie Silvester. Wir können da so richtig nichts mit anfangen und hatten schon diverse Möglichkeiten durchgespielt den Jahresabschluss 20118 zu verbringen.

Kurz nach dem Bottroper Herbstwaldlauf habe ich mir auf einer Trainingsrunde eine unschöne Muskelverhärtung / Zerrung oder gar Muskelfaserriss der rechten Wade zugezogen.

Am 5. November ich und am 7. November Sonja .. Das sind unsere Geburtstage. Grund genug sich einen besonderen Lauf zu gönnen. Nämlich den Bottroper Herbstwaldlauf als Ultra über die 50km. Vielleicht der letzte seiner Art..

Heimatstadtmarathon…Direkt nach dem Berlin Marathon vor 3 Wochen war es mehr als unsicher ob eine Teilnahme beim diesjährigen Bremen Marathon möglich sein wird. Die terminlichen Voraussetzungen

Eigentlich wollte ich nicht mehr nach Berlin. Die Erfahrungen des letzten Jahres, welche allerdings nichts mit der Veranstaltung sondern rein persönlicher Natur waren, haben mich davon abgehalten mich zur Lotterie um einen Startplatz anzumelden.