
Leisten OP – Beide Seiten … Wartemodus an..
Pusdorf ? Pusdorf ! – das Rimini des kleinen Mannes, damals in den goldenen 1920er Jahren bis in die sechziger Jahre hinein, als Bremen noch Hafenstadt war. Pusdorf hatte den ausgedehntesten Strand der Stadt, sechs Kilometer Wasserkante.
(mehr …)Vor ein paar Monaten hatte ich mich mit dem Racebooker Harald verabredet gemeinsam am Berlin Halbmarathon als Start in die Saison teilzunehmen. Wir hatte ausgemacht ein gemütliches Wellness Wochenende mit ein paar Abstechern in umliegende Lokalitäten
(mehr …)Die Garmin Fenix3 ist toll .. hat aber leider einen Brustgurt. Da es jetzt die neue Garmin Fenix 5x gibt die auch noch Saphirglas hat und ich die Möglichkeit hatte diese tolle Uhr stark vergünstigt zu bekommen habe ich meine Fenix 3 upgegradet.
(mehr …)Die heutige Universitätsstadt war ehemals Residenzstadt bzw. Hauptstadt der Grafschaft, des Herzogtums, des Großherzogtums, des Freistaates und des Landes Oldenburg. Mit über 160.000 Einwohnern zählt sie neben dem ähnlich großen Osnabrück
(mehr …)Die Gemeinde Thedinghausen (Plattdeutsch Thänhusen bzw. Theenhusen) liegt im Landkreis Verden in Niedersachsen und ist Verwaltungssitz der nach ihr benannten Samtgemeinde Thedinghausen.
(mehr …)2 Wochen war der Schnacker krank – jetzt läuft er wieder – was ein Dank.
Der Heimatlauf steht an. Über 6000 Starterinnen und Starter beim Bremen Marathon / Halbmarathon / 10km Lauf.
Viel habe ich schon gelesen über die Racebooker – ein in Bremen beheimatete Laufgruppe die über eine Facebookgruppe Ihre verschiedenen Aktivitäten organisiert und viele Läufe gemeinsam bestreitet.
(mehr …)Nachdem mich meine erste Laufuhr – die Polar M400 -so ziemlich restlos entnervt hat da es immer wieder Problem mit der USB Schnittstelle gab. Es war keine Synchronisation und später auch kein aufladen möglich –
(mehr …)Das war meine Motivation am 23.09.2015.. Wieder fit zu werden damit ich am 10.01.2016 meinen ersten Wettkampf bestreiten kann. Am Vorabend sowie am Morgen sah es so gar nicht nach einer Premiere aus. Eis und Schnee haben
(mehr …)Wenn alte Männer Fußball spielen .. sieht das meistens nicht nur lustig aus – es wird auch meistens nichts mehr draus.. Außer Verletzungen die die Welt nicht braucht. Heute habe mir nach einer saudummen und unnötigen
(mehr …)Es ist einfach nur so passiert. Eigentlich war der heutige Plan einen Lauf über 15-17 km am Werdersee zum Abschluss des Wochenendes zu absolvieren. Da ich mich aber mit den Örtlichkeiten nicht so auskenne habe ich entschieden,
(mehr …)Ein ganz neues Gefühl ist dieses laufen nach Puls.. scheinbar wie von selber wachsen die schaffbaren Entfernungen. Heute war es denn soweit. Nach einem schönen Wochenende am Lauwersmeer
(mehr …)Das Training der letzten Wochen ist nur wenig befriedigend. Ständig habe ich das Gefühl dass es nicht weiter geht. Nach einer bestimmten Zeit ist einfach die Luft raus und es wird so anstrengend dass ein gehen unvermeidbar ist.
(mehr …)zu lethargisch .. zu Dick .. zu unfit ..das muss ein Ende haben. Heute am 15.06.2015 habe ich beschlossen etwas gegen den fortschreitenden Verfall meines Daseins zu tun.
Helfen dabei soll ein Trainingsplan